Rua Leocádia de Oliveira, 188 A . Bela Vista . Itabirito / MG
(31) 3563-1484 | 9346-3020
thiagoaraujopersonal@gmail.com
Atividades
O studio Thiago Araújo disponibiliza diversas atividades para pessoas físicas e empresas, sempre adequando o conteúdo trabalhado à necessidade específica de cada grupo. Veja nos itens abaixo os programas disponíveis e entre em contato conosco. E lembre-se: saúde em primeiro lugar!
Planos: 2,3,4 ou 5 vezes por semana, com reavaliação física a cada 3 meses.
Horário de funcionamento: de segunda a sábado, de 06:00 às 22:00.
Clube de Corrida
Atletas reunidos com o mesmo interesse: correr. Com o Clube de Corrida você tem treinamento específico de acordo com suas metas e biotipo, com planilhas de treinos e acompanhamento individualizado. Correr melhora a respiração, o condicionamento físico e força muscular, além de dar vida a seu dia.
Confira os horários disponíveis e fotos dos atletas.
| TREINOS | |
|---|---|
| MANHÃ | 2ª e 3ª: 7 às 8h / Av. Manoel Salvador de Oliveira Sábados: 7h às 9h / Local a combinar |
| NOITE | 2ª e 5ª: 19 às 20h30 / Av. Manoel Salvador de Oliveira 3ª: 19 às 20h30 / Praça do Jardim São Cristóvão |
 |
Programas Individuais
O plano empresarial prevê ginástica laboral e trabalho de prevenção de lesões com exercícios e reestruturação postural. Planos apresentados após visita inicial ao cliente.
Programas Individuais
MUSCULAÇÃO, ORIENTAÇÃO AERÓBICA E TREINAMENTO DA FUNÇÃO ESPORTIVA - horários flexíveis e com o máximo de 3 alunos, sob orientação de 2 profissionais. O studio de musculação oferece aparelhagem completa e moderna, música ambiente e acompanhamento individualizado, com programas de treinamento específicos.
MUSCULAÇÃO ESPECIALIZADA – acompanhando seu objetivo: Fitness, Postural, Gestantes, Específico, Esportivo e Reabilitação.
Confira fotos do treinamento.
 |
Studio Pilates
STUDIO DE PILATES – Aulas com o máximo de 3 alunos, sob orientação de fisioterapeuta e educadora física. Treinamento particular ou em grupo e uma sala preparada com o que há de mais moderno em equipamentos. TRX Professional / Treinamento em Suspensão.
Treinamento Aeróbico
Programas de treinamento para corrida, ciclismo e triathlon.
Avaliação Física
Serviço de avaliação física (Antropometria e Dobras Cutâneas) e fisioterápica (Análise Postural, Testes de movimentos, análise de marcha e pisada).
